23-27.04.2025 Odosobnienie z Ajahnem Mudito – Po prostu zatrzymaj się na chwilę i pomedytuj
Serdecznie zapraszamy na pięciodniowe odosobnienie medytacyjne prowadzone przez Ajahna Mudito – szlachetnego mnicha wykształconego w tradycji leśnej klasztoru Bodhinyana. To wyjątkowa okazja do pogłębienia praktyki w atmosferze ciszy i skupienia.
Odosobnienie odbędzie się w komfortowym ośrodku „Róża Wiatrów”, położonym w spokojnym otoczeniu przyrody.
Wszystkie informacje i zapisy:
https://forms.gle/fF3QuaCxUTaJx3xK8
Data odosobnienia: 23 do 27 kwietnia 2025 roku
Prowadzący: Ajahn Mudito
Tytuł odosobnienia: Po prostu zatrzymaj się na chwilę i pomedytuj! Czego Budda uczył o medytacji?
Miejsce odosobnienia: Ośrodek Róża Wiatrów, województwo Warmińsko-Mazurskie
Lokalizacja google: https://maps.app.goo.gl/E5ahaxMNUAFdDExe6
Język odosobnienia: Polski. Ajahn mówi po angielsku, a tłumacz [Piotr Płaneta] będzie konsekutywnie przekładał na język polski (mowy Dhammy i sesji pytań i odpowiedzi, oraz jeden z dwóch bloków indywidualnych konsultacji).
Jedzenie: Wegetariańskie
Koszt: Zależy od rodzaju pokoju:
W pokoju jednoosobowym: 800 zł
W pokoju dwuosobowym: 600 zł
W pokoju wieloosobowym: 480 zł
+ ew. wolne datki dla organizatorów
Tak niska cena za tak dobry ośrodek jest wynikiem szczodrości Ośrodka Róża Wiatrów
Odosobnienie będzie trwało od 23 do 27 kwietnia 2025 roku i będzie miało miejsce w ośrodku „Róża Wiatrów” w województwie Warmińsko-Mazurskim. Jest to wspaniałe miejsce, z dużą salą medytacyjną i pokojach o wysokim standardzie, gdzie w każdym z nich jest osobna łazienka. Ośrodek znajduje się tuż obok wielkiego przepięknego jeziora, w okolicy są też lasy. Dzięki szczodrości właścicieli ośrodka, mamy te wszystkie udogodnienia w tak korzystnej cenie.
Adres:
Ośrodek Róża Wiatrów
Wodociągowa 1
11-600 Węgorzewo
https://maps.app.goo.gl/E5ahaxMNUAFdDExe6
Zasady obowiązujące na odosobnieniu:
Szlachetna cisza: Od formalnego rozpoczęcia do zakończenia szlachetnej ciszy, uczestnicy nie rozmawiają ze sobą. Można zadawać pytania w czasie sesji Q&A oraz odbywać konsultacje z nauczycielem w wyznaczonym do tego czasie. Możliwie dbać o ciszę w każdej chwili i sytuacji. Telefon najlepiej oddać do depozytu lub mieć w trybie samolotowym. Wyjątki od tej reguły trzeba skonsultować z organizatorami odosobnienia. Oznacza to w praktyce, by nie mówić ani słowa, poza sesjami Q&A i konsultacjami. Nagminne łamanie tej zasady pomimo upomnień może skutkować wyrzuceniem z odosobnienia i brakiem możliwości ponownego przyjazdu na takie wydarzenia organizowane przez nas w przyszłości. Powodem takiego mocnego podejścia do tej zasady jest to, że z doświadczenia każdy inny sposób nie działa, by szlachetna cisza była praktykowana przez wszystkich uczestników.
Szlachetna cisza zaczyna się od samego rana drugiego dnia odosobnienia (24.04.2025), a jej koniec ogłosi Ajahn Mudito. Najprawdopodobniej będzie to po ostatniej medytacji (27.04.2025 – godz. 13.00).
Pozostałe zasady (8 buddyjskich wskazań, lub 7 dla osób, które chcą jeść kolacje):
1. Nie krzywdzić/nie zabijać żadnej istoty czującej
2. Nie brać nic co nie zostało dane
3. Nie podejmować aktywności seksualnej
4. Nie mówić w przykry sposób, nie kłamać, mówić tylko tyle ile trzeba (nawet podczas sesji Q&A i konsultacji)
5. Nie przyjmować alkoholu i narkotyków
6. Nie korzystać ze światowej rozrywki (nie oglądać żadnych video, nie słuchać muzyki, nie czytać beletrystyki, nie tańczyć itd.)
7. Nie spożywać jedzenia po zenicie słońca (ta zasada nie obowiązuje osób, które przyjmują 7 wskazań i będą jeść kolację)
8. Nie spać na wysokich, luksusowych łożach (będą normalne łóżka)
Tytoń (zarówno papierosy i e-papierosy), można spożywać tylko w oddaleniu od ośrodka.
Jak coś koszt odosobnienia nie zmienia się w zależności od tego, czy ktoś wybiera opcje z kolacją, czy bez. Jest to kwestia wyboru jak wolicie praktykować.
Plan dnia:
Wszystkie zajęcia są dobrowolne. Tak długo jak przestrzegacie powyższych zasad, możecie praktykować w trybie, jaki Wam najbardziej odpowiada. Poniższe godziny są tylko sugestią Ajahna Mudito. Jedynie rzeczy, które są pogrubioną czcionką, robimy tylko w przeznaczonym do tego czasie, choć i one nie są obowiązkowe.
Plan dnia w pierwszy dzień (23.04.2025):
14:00 – Zjeżdżamy się, zakwaterowanie
15:00 – Wspólny obiad dla chętnych
17:00 – Pierwsza medytacja, omówienie zasad, mowa Dhammy, przyjęcie schronień, rozpoczyna się odosobnienie
~20:00 – Odpoczynek lub praktyka własna
Plan dnia w regularne dni (24-26.04.2025):
5:00-6:00 – Medytacja w pozycji siedzącej
6:00-6:10 – Chanting w sali medytacyjnej
6:10-7:00 – Medytacja w pozycji siedzącej/medytacja chodzona
7:00-8:00 – Śniadanie
8:00-9:00 – Mowa Dhammy Ajahna
9:00-10:00 – Medytacja chodzona i prywatne konsultacje (z tłumaczeniem)
10:00-11:00 – Medytacja w pozycji siedzącej
11:00-13:30 – Obiad i odpoczynek
13:30-14:00 – Medytacja chodzona
14:00-15:00 – Medytacja w pozycji siedzącej
15:00-16:00 – Medytacja chodzona i prywatne konsultacje (bez tłumaczenia)
16:00-17:00 – Medytacja w pozycji siedzącej
17:00-18:30 – Wieczorne napoje (kolacja dla osób, które ją jedzą)
18:30-19:00 – Medytacja chodzona
19:00-19:50 – Medytacja w pozycji siedzącej
19:50-20:00 – Chanting
20:00-21:00 – Sesja pytań i odpowiedzi. (Pytania piszemy na kartce i wrzucamy do puszki)
21:00 – Odpoczynek lub dalsza praktyka
Plan dnia w ostatni dzień (27.04.2025):
5:00-6:00 – Medytacja w pozycji siedzącej
6:00-6:10 – Chanting w sali medytacyjnej
6:10-7:00 – Medytacja w pozycji siedzącej/medytacja chodzona
7:00-8:00 – Śniadanie
8:00-9:00 – Mowa Dhammy Ajahna
9:00-10:00 – Medytacja chodzona i prywatne konsultacje (z tłumaczeniem)
10:00-11:00 – Medytacja w pozycji siedzącej
11:00-12:00 – Obiad
12:00-13:00 – Wspólna medytacja metta i dzielenie zasług
13:00 – Zakończenie odosobnienia – pakujemy się
1. Kiedy się zjeżdżamy i wyjeżdżamy:
Proponuję się zjeżdżać 23 kwietnia około 14.00 na miejscu. Wtedy niedługo będzie obiad (15.00) i ogólnie jeszcze taki czas na odpoczynek, aż misa zasygnalizuje start odosobnienia. Oczywiście osoby co jadą z bardzo daleka dojadą pewnie ciutkę później. Ogólnie możecie tam przyjeżdżać jak wcześnie tylko chcecie, byłoby super jakby tak na 16/17 już wszyscy byli rozlokowani w pokojach. Wtedy będzie medytacja, wprowadzająca mowa, omówienie zasad etc. i potem już czas na odpoczynek i normalnie zacznie się całe odosobnienie. Szlachetna Cisza zaczyna się od samego rana kolejnego dnia, czyli drugiego dnia odosobnienia (24.04.2025).
Jeśli idzie o ostatni dzień (27 kwietnia kwietnia), to koniec będzie wraz z obiadem o 11.00. Wtedy też będzie koniec Szlachetnej Ciszy. Wtedy każdy może już jechać z powrotem kiedy chce.
2. Kwestia transportu:
Osobom, które zostaną przyjęte, prześlemy ekselka, gdzie będziecie mogli się wpisywać, skąd jedziecie, czy możecie kogoś zabrać, czy potrzebujecie podwózki etc., gdzie będziecie mogli się dogadywać, jak wspólnie dojechać autami. Jakby się komuś nie udało zabrać autem, to trzeba będzie dojechać do ośrodka na własną rękę np. busem z Warszawy: https://www.timtrawel.pl/rozklad-jazdy/
3. Co zabrać:
– Ubrania na 5 dni (czy na ile jedziecie) – wygodne do medytacji, w miarę możliwości nie eksponujące szczególnie aspektów seksualnych (czyt. najlepiej luźne a nie obcisłe, bez dekoltów etc.). Weźcie sobie też ciepłe ubrania na wszelki wypadek.
– Podstawowe środki higieny osobistej.
– Ręczniki są dostępne na miejscu.
– Stopery do uszu (na wypadek problemów z zasypianiem gdybyście byli z kimś w pokoju).
– Jeśli idzie o poduszki i wałki do medytacji, to dla każdego będzie jedna poduszka i jedna mata na miejscu. Ale jak ktoś chce sobie wziąć swoje, czy dodatkowe to niech bierze.
Czego nie brać:
– lap-topów, książek, niepotrzebnych sprzętów elektronicznych etc., wszelkich zbędnych rzeczy. less is more.
– Nie trzeba brać własnej pościeli.
– telefon można i najlepiej oddać do depozytu albo mieć w trybie samolotowym przez całe odosobnienie.
– środków psychoaktywnych.
4. Kwestia płatności:
Prosimy wszystkich o płatność gotówką na miejscu. Zarówno opłatę za pokój, jak i ew. wolne datki. Oto cena główna w zależności od rodzaju pokoju (wyżywienie jest w cenie – i niezależnie czy ktoś bierze opcję z kolacją czy bez, cena jest taka sama):
W pokoju jednoosobowym: 800 zł
W pokoju dwuosobowym: 600 zł
W pokoju dwupiętrowym-4-osobowym: 480 zł
5. Pokoje:
Jeśli idzie o pokoje, to mamy dostępnych 8 pokoi jednoosobowych, 8 pokoi dwuosobowych, oraz 3 pokoje czteroosobowe (dwupiętrowe). We wszystkich pokojach jest osobna toaleta/łazienka z prysznicem. Na odosobnieniu jest całkowita separacja kobiet i mężczyzn w pokojach, znaczy to, że w 2 lub 4 osobowych pokojach będą albo same kobiety, albo sami mężczyźni.
6. Przygotowywanie jedzenia:
Wszystkie posiłki będą przygotowywane i oferowane przez obsługę kuchni. Jedzenie będzie wegetariańskie.
7. Zapisy:
Na odosobnienie jest łącznie około 36 miejsc. Ze względu na to, że Ośrodek Róża Wiatrów jest ogromny, atmosfera i tak będzie dość kameralna.
Osoby, które zostaną zapisane, będą mogły się zapisywać do „wspólnych przejazdów samochodem”, ale to będziemy pisać już mailowo do tych, których aplikacje zostaną przyjęte.
Zapisy poprzez poniższą ankietę. Odpowiedź powinniście otrzymać do dwóch tygodni od wysłania zgłoszenia.
Biografia Ajahna Mudito:
Ajahn Mudito urodził się w niewielkiej wiosce w północnej Finlandii. Po ukończeniu służby wojskowej udał się do Stanów Zjednoczonych, gdzie chodził do szkoły kucharskiej i przez kilka lat pracował w ekskluzywnych hotelach. Kiedy mieszkał w Nowym Jorku, jego długotrwałe zainteresowanie buddyzmem ewoluowało i zaczął praktykować medytację z rozmaitymi grupami. Poszukiwał swojej drogi u wielu nauczycieli, ale ci których spotykał wydawali mu się albo zbyt wyniośli, albo zbyt nudni.
Pewnego razu jednakowoż „gwiazdy były przychylne”, gdy Ajahn Brahm napisał swoją książkę „Otwórz wrota swojego serca”, a jej promocyjne tournée przybyło do Nowego Jorku. Tam Mudito pokochał Ajahna Brahma i jego proste nauki. Od tamtego czasu podążał za nim. W 2010 roku zamieszkał w klasztorze Bodhinyana, gdzie dwa lata później został wyświęcony na mnicha.
Ajahn Mudito jest niesamowicie ciepłą i mądrą osobą. Charakterem wyjątkowo przypomina swojego nauczyciela Ajahna Brahma, do tego stopnia, że nawet w klasztorze Bodhinyana jego Bracia w szatach mówią na niego czasami „Ajahn Brahm Junior”. Jedno z jego ulubionych powiedzeń, to że 70% jest wystarczająco dobre.
Kontakt: Gdybyście mieli jakieś pytania, możecie pisać na email: PEBS.Rada@gmail.com Powinniście otrzymać odpowiedź do dwóch tygodni. Pamiętajcie jednak, że wystarczy że wypełnicie tylko poniższą ankietę, nie musicie nic dodatkowo pisać, a wszystkie informacje zwrotne otrzymacie w odpowiednim czasie.
Pozdrawiamy z mettą.
Kiedy:
- 23/04/2025 14:00
Gdzie:
Wodociągowa 1, 11-600 Węgorzewo